Oase der Sinne

"Dein Wohlfühltag"

Hatha-Yoga

... Kraft und Entspannung

 

Qi Gong

"Harmonisierung
und Regulierung des
Qi-Flusses im Körper"

 

Oase der Sinne

Dein Wohlfühltag

 

Wir nehmen uns einen Tag lang Zeit und gestalten liebevoll einen Raum in dem du mit allen Sinnen deiner Lebensfreude begegnen kannst. Wir erleben uns in vielen praktischen Übungen.

                   waldbild

       Eine Wohlfühl-Yoga Einheit

                                                      ruhige Elemente aus dem QI-Gong

                                                  Einführung in Meditations Techniken

      im freien Tanz Lebensfreude spüren

              Achtsamkeit, Mut, Zuversicht und Vertrauen spürbar erfahren

in Stille bei heilsamer Musik verweilen

bei Klangschalen und Hand Pan klängen träumen

                                  mit der EFT - Akupressur die stürme des Alltags besser meistern

ein vegetarisches Mittagsmenue genießen 

in Verbundenheit Kaffe, Tee und Kuchen naschen

 

 

Du bist wertvoll, schenke dir einen Tag in Selbstfürsorge und teile ihn mit Gleichgesinnten.              

Es besteht die Möglichkeit sich einzubringen, wenn du ein Instrument spielst, oder singen kannst dann schreibe 

es bitte in deine Anmeldung hinein.

 

                                                                               Anmeldung bitte über e-mail:

                                                              Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Yogamatte, evl. Sitzkissen, Wasserflasche                

                   

                 

 Seminarort: Haus am Sparenberg bei Durach

                                                                                                                 Sparenberg 2,     87477 Sulzberg

                                                                                                            am Samstag den 16. März 2024

                                            Beginn:  Bitte um 9.30 ankommen damit wir um 10 Uhr beginnen können

                                            das Ende so gegen 17 Uhr 

                                                               der Energieausgleich beträgt € 60,-

 

 

 

 

 

 

 

 

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